A: まずはビキニ。余裕があればカバーアップがあると便利。アンダーショーツは必須ではないですが、アンダーヘアの処理は水着によっては必須です。
アンダーショーツについての記事はこちら★
旅行の予約をするのは早い人なら９か月位前からしてる人もいますね。まだまだ先と思っていても、旅行が決まってからすぐ準備を始めるのがオススメです。
準備期間がなんといっても楽しいですし、水着のサイズ交換、リゾートウェアのお直しなどが必要になってくる場合も出てきます。ギリギリに購入すると色々妥協しなければいけない事もあります。当店の水着は入荷済みの商品はすぐに発送、最短翌日には受け取ることができますが、
最新作はカタログから選ぶ事ができる分、製造を待たないといけないので、どうしてもこれが着たい！という新作に出会ったらかなり早めに注文しないと旅行に間に合わない事も多いです。
早めに水着やカバーアップを買って、お家で試着し、事前に相談いただいている方には、万が一ビキニのサイズが小さすぎた、大きすぎた場合はサイズ交換や商品の交換のサービスをしておりますので、交換などするには時間に余裕があるといいです。
カバーアップはロングスカートなどはお直し屋さんで切ったりする必要がありますので、それも１週間前後かかる場合がありますよね。
アンダーヘアのお手入ですが、カミソリで処理すると旅行中にはまた生えてきたりしますので、ブラジリアンワックスをお勧めしています。これはあまり早くやりすぎると旅行に行く頃にはまた生えてきますので（笑）旅行の２、３日前くらいに行けたらベストなのではないかと思います。
店主のブラジリアンワックス体験記はこちら★
リゾートウェアって何！？という方
海外のリゾートに行くと、５０−６０歳のおばちゃんでもリゾートウェアを着てるのをよく見ます。水着の上にさらっと羽織れてすぐ乾くような素材の夏服です。
カバーアップとも呼ばれます。
街に出歩くには透けすぎるくらいがビーチ沿いでは丁度いい。
ホテルのプールサイドについたバーやレストランでちょっと軽食を食べたり、プールからホテルの部屋に帰るまでの短い道のりでさっと濡れた水着の上から着ちゃえる気軽な服。
１着あると絶対便利。一度カバーアップの便利さに慣れたら、ないと困るほどの便利アイテムです。
そして最近使っている人が多いのが水着用のヌーブラ。
私はまだ利用したことはないのですが、若者の半分くらいの人は使ってる！？という印象があります。もちろん必須の必需品じゃないので、どうしても胸を盛りたい人は下着屋さんなどで探してみましょう。（ネットでも大量に売ってますね）
(もちろんビキニやカバーアップの前に海外に行くならパスポートを用意しましょう。笑）
海外旅行に行く時に便利なマップのアプリの使い方などブログでも更新していますのでこちらの記事も是非参考に！
旅先で便利!!ネットがなくても海外旅行で道に迷わないための技
Blog 旅行準備に関するまとめ
ビキニで学ぶ。世界のビーチマナー
南国,リゾート,海外旅行の忘れ物防止リスト
いつから始める？旅の準備
飛行機チケットがいつ安いか簡単に調べるツール
Q: よし！ビキニを買おう！みんな何着くらい持っていくの！？
A:多ければ多いほどもちろん楽しめますが、予算的に１着、２着しか持っていけないなら是非リバーシブルのビキニを買おう。
SNSブームで特にビキニの写真は大人気!!毎回同じビキニばかり着てるのもつまらない...という人は最近多いです。私は５泊くらいの旅行で１０着ほどビキニを持っていきます。小さいので邪魔にならないし、ずっと同じのを着ていると気が滅入りますので。
朝のプール、ランチ後また海へ。なんてのは旅行先では日常茶飯事なので、１日２着くらい着たりします。
一回着たらそんなにすぐには乾かないので、何着かあると絶対便利。
でもそんなにビキニばかり買っていられない！！という方は、ぜひ上下ともリバーシブルのビキニを持っていきましょう！！気分転換になるし、上下の組み合わせを変えれば４パターンになるので写真に残してもいつも同じにならずに済む。
こんな感じ。
当店の大人気ビキニ、
Toque d'Solはどちらが表でどちらが裏地なのかさっぱりわからないほど完璧なリバーシブルビキニが多いです。
Q: ビキニ選び、サイズ選び... よくわかりません！
A: 始めてネットで買う方はまず店主にご相談ください。
サイズがわからない場合の相談の際にお伺いしたいのは、ブラのアンダーとカップ、ヒップの高いところ。それがわかると適切なアドバイス可能。ヒップがよくわからない場合は身長と体重でもなんとなくわかります。
始めての方のための記事は
こちらが参考になります。
初めてのネットでのビキニ選びのコツ
胸のお悩み別おすすめビキニ特集
バンドゥビキニのメリット・デメリットって？
Q: ビキニをカッコよく着るには何から始めよう...?
A: 旅行まで時間がまだあるならばトレーニングをいますぐ始めて！ビキニをカッコよく着るにはお尻とウエストが鍵！
当店のお客様はお尻のトレーニングに励んでいる人が本当に多いです。
日本ではお尻より胸が注目されがちですが、ビキニ好きは胸ではなくてお尻に注目します。
胸は生まれ持った形やサイズがあって小さい胸の人が頑張って大きくなるという事は普通はないですよね。でもお尻は変わります。形が変わるし、お尻の高さも変わる！
トレーニングしている人のお尻としていない人のお尻は全然違います。
（ジムのトレーナーのお尻とか覗いてみてください。何もしないだらしない人のお尻とは一目瞭然に違いますよね。）
こんな感じのトレーニング（適当なアドバイス。笑）
➡ Correct your form ⬅ ⛔ Whatever exercise you do, your focus should be on CONTROLLING the movement to make sure the body parts that work are the correct ones ⚠ You can do isolation moves that target your glutes and NEVER actually feel it in your glutes just because the movement is not controlled 😖 〰 As always, form over everything else 〰 1⃣ Glutes bridge: ❌ core not engaged, back over arched and doing all the work, glutes not working at all ✅ core engaged, pushing through the heels, squeezing glutes at the top 2⃣ Donkey kicks: ❌ upper body swinging, head up, back over arched, lower back taking it all, glutes not doing anything ✅ back flat, upper body stable, glutes initiating the motion 3⃣ Fire hydrants: ❌ upper body swinging, leg going too high on the side, glutes not working ✅ upper body stable, equal pressure on both hands, leg going only as high as possible while still working the glutes 4⃣ Tabletop bridge: ❌ movement initiated by the back that pushes upward and not by the glutes ✅ pushing through the heels, squeezing at the top, core engaged, glutes initiating the motion 5⃣ Side leg lifts: ❌ upper body swinging, motion coming from swinging the leg ✅ equal pressure in both hands, motion coming from squeezing the glutes cc: @zoehappyfit
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ちなみにトレーニングウェアはセール中です。
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